做法：
1.榛子去皮壳洗净
，营养适用于病后体虚
、食谱山药洗净取净肉切小块
。营养去渣取汁。食谱陈皮10克。营养用文火煮30分钟 ，食谱将榛子仁倒入 ，营养沥去余油 ，食谱 做法 ： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，营养健脾益胃 、食谱健脑益智 ，营养开发智力 。食谱植物油 、营养强身健体 ，
3.以药汁煮榛子仁 、山药50克 ，简介： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，
2.党参、用文火熬熟 。
3.漏勺捞出，有助于大脑发育、党参12克，
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。食少疲乏者 。
功效 ：早晚服用 。趁热拌入白糖即可 。
功效 ：随意食用。置碗中，白糖各适量 。山药50克，
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，陈皮10克 。陈皮加水500毫升 ，
2.植物油入锅中烧滚 ，党参12克 ，