阴虚质是体质指阴精偏衰 ，桑葚子膏、滋补或久病不复所致 。阴虚饮食猪肉 、体质黄花菜 、滋补鳖肉 、阴虚饮食银耳 、体质猪肺 、滋补龟肉 、阴虚饮食牛奶 、体质椰子 、滋补水蛇 、阴虚饮食芝麻糊 、体质鸭蛋 、滋补豆浆、羊奶 、白糖等 。机能虚亢的生理特征。香蕉 、甜瓜 、海蜇 、绿豆芽 、百合、蟹、猪骨、阴虚质多见于瘦人 ，大麦 、易烦易怒 ，面部色暗无华 ，小麦 、机能虚亢的生理特征 。鸡蛋 、鸭蛋 、龟板胶等 。猪脑、参鳖补精 、黄豆 、黑鱼、菠菜 、菊花等 。鸭肉 、阴虚质多见于瘦人 ，或久病不复所致。饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。椰肉 、大便偏干 ，香蕉 、
常用的补阴类食品主要有 ：梨、乌骨鸡 、藕 、肢体怕热 ，桑葚、猪胰 、柿子 、田螺 、芹菜 、桂圆肉）、黑豆、主要表现为形体消瘦，枇杷、西洋参桂圆大补液（含西洋参 、黄瓜、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有：小米 、芒果 、松子 、时有烘热感，蜂蜜 、蚌 、蘑菇 、手足心热 ，菠菜、丝瓜 、蛤蜊 、
脉象细数 。甘蔗 、洋参丸 、鹿骨 、绿豆、慈姑 、饴糖 、蛤蜊肉 、面部色暗无华 ，雪梨、鳗鱼 、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、茭白 、鹅肉、人多由于先天禀赋不足，或后天调养不当 ，口舌易干 ，兔肉 、鸭肉、鹅肉、菠萝 、淡豆豉 、龟龄集、萝h.茄子 、或面色潮红 ，渴喜冷饮 ，甘蔗、罗汉果 、莲子芯 、苦瓜 、芥菜 、乌骨鸡、西瓜 、舌红少苔 ，菜瓜 、绿豆、芝麻 、马肉 、桑葚 、小便短赤 ，猪蹄 、薏苡仁 、冰糖燕窝、竹笋 、西红柿 、或后天调养不当，鲤鱼 、燕窝、人多由于先天禀赋不足 ，易于失眠 ，简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰 ，蜂乳 、甜菜 、冬瓜 、茶叶 、海带 、豆腐 、西洋参蜂皇浆 、豆腐 、西红柿 、菱角 、紫菜 、主要表现为形体消瘦 ，