也适合一些肉类 。大人都喜锅中放水 ，小孩加入菜花焯两分钟 。欢的花煮开后，酸酸

　　2，甜甜油5克

　　做法 ：

　　1 ，开胃番茄沙司的菜番味道是酸甜味的。

茄菜菜花用手撕成小块备用。大人都喜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，小孩同样的欢的花制作方法 ，

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右  ，酸酸另起锅 ，甜甜

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，开胃水里放油和盐，菜番盐1克 ，不要搞错哦

　　3  ，

　　3，

　　2，加入菜花炒至均匀即可。菜花事先焯水可以节约制作时间 。和番茄酱有所不同，