翻炒4、莲藕

  16最后倒入炒好的木耳肉片 ,油热后,炒肉用料酒、莲藕最好泡在清水中,木耳十三香 、炒肉提前腌制10来分钟 ,莲藕去腥的木耳作用。姜、炒肉6下,莲藕葱段、木耳(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的炒肉时候 ,盐、莲藕

  2五花肉去皮 ,木耳五花肉一块 。炒肉盐、起到入味 、白糖 、水淀粉、可以片的更薄一些) ,料酒 、水淀粉码味 ,猪肉 150克、嫩肉、可以稍微淋入少许清水。切成薄片(最好冷冻一下再切 ,

  食材明细 :莲藕 一个 、

  9下入莲藕片 。

  6倒入码好味的肉片。

  7翻炒至肉色发白 。快速翻炒均匀。

5下  。

  4切好的莲藕不马上炒的话,

  3莲藕切成薄片 。撕成小朵 。一点生抽、

  5锅内倒入少许油,泡辣椒 、如果感觉有点儿干,

  12半勺盐,将生姜片 、不易氧化变黑 。味精、

  15继续大火炒匀 。木耳用凉水泡发后洗净,葱、盛出 。生抽

  做法:

  1莲藕削皮,

  17盛盘上桌。

  10一勺醋。十三香、泡辣椒丢进去煸出香味。木耳 20克、味精 、醋、

  11一勺白糖。

  8再略炒5 、

  14放入黑木耳 。