帮忙可以让对方知道你想要帮忙的表现意愿 。语言方式等等）
2肢体语言也传递一种同理心 。同理保持较近的表现距离（但也别太近） ，
怎么表现同理心的同理方法
1认真听对方都讲了些什么 。这样对方就感觉自己只要解决其中的表现一部分问题就好了 ，比如“我会尽我所能地帮你 ，
复述对方的观点 ，但你表现得很好 ，
4肯定对方的情绪 ，
- 和对方站在同一阵线上 ，适当地抚摸对方也很有用 。这真的特别难得 。关怀的神情以及温柔 、
- 别问太多为什么。确认对方的意思，
3复述一下对方刚刚讲过的话 。适当地眼神交流 ，”你要怎么回应 ？如果你感同身受地做出回应 ，对方能感受到你是真心还是假意 ，也让对方有机会更深入地讲述自己当下的感受 ，比如 ，肯定对方的情绪，深感骄傲 。不要坐立不安 ，你有多伤心” ，“虽然你现在自我感觉很糟 ，
- 要真诚 。很有可能被对方理解成质问和责难 。或做其他让你看起来心不在焉的事情 ，同理心就像其他任何事情一样 ，你会怎么做。是一种欣赏力 、动作 、你对对方的情绪的理解和尊重 。对当下情况中对方的表现表示理解 。也要明白对方的深层含义（语气 ，“任何人经历这样的事 ，说白了 ，并且尊重自己的情绪 。为什么 ，可以让对方感到一种合作的力量，”
6成为解决问题的伙伴。因为你还能帮忙 。就会让对方知道 ，然后对方突然告诉你一件伤心事，一切就会自然而然了 。“我理解在这种情况下 ，站在对方那一边，
- 如果开始几次 ，字面可理解为“感同身受” ，如果被对方发现你的虚伪 ，需要就说一声 。比如 ，也是一种有效的应对困难的技巧
。不应该怎么做，
同理心 ，你理解自己 ，都不会好受” ，如果你能想象出当时的情景，让对方觉得贴心，有助于让对方知道，说不定能找到一个好办法 。关掉电视等等减少干扰 。就是如果你处于和对方相同的境遇中 ，比如“我刚丢了工作 。
肯定对方的情绪 ，但不要只理解字面意思 ，
- 要一直用同理心对待他人，”
5提供帮助。很快这就会成为你的第二天性。
- 不要教育对方应该怎么做，你们的友谊就走到了尽头 。我真为你感到遗憾；你现在看起来很难过 。还能表现出你对对方的关心 。你可以说 ，全身心地投入到对方的言语之中 ，
- 非语言形式的沟通交流也很重要 ，也别灰心 。对对方积极的品质表示尊重和赞扬，同理心是每个人都必须掌握的个人社交技巧 。”
7在任何可能的时候 ，你表现得不太好 ，”
警告
注意事项
你正和某人聊着天 ，熟能生巧 。保持舒适的肢体动作。他们只是想寻求理解 。同时 ，你可以说一些类似于“你丢掉工作 ，舒服的语调都是非常重要的 。”以及“这的确很难开口”之类的话 。“我们一起把这件事解决了吧 。要将精力百分百地放在对方身上 。可以鼓励对方深入地讲述自己的感受 。”“我们再讨论看看，