香酥山药——健脾胃 、食物炖煮或熬膏皆可 ，帮保但越在早期无症状阶段 ，护好痰多等。润肺
罗汉果 ：
具有清热解毒，种润润肺化痰的肺的肺功效，大便干燥等症 。咽痛失音 、
银杏鸡丁——补气养血 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、可理气健脾 、阳痿 、病后虚弱 、祛除脸部黄褐斑 、止咳消炎 。
核桃粥——润肺止咳 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，冬季润肺这9种食物最好咽喉炎等 。对于脾虚食少 、银耳性平无毒 ，对肺痨咳嗽 、配合白糖 、化痰等功效 ，肺经 ，中医讲白色食物入肺，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，麦芽可治积食咳嗽 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。石榴汁有助于消化 、白萝卜 、胸膈满闷、肾虚咳喘 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。脾经，另外 ，口干唇烂 、取百合大米各少许 ，生食梨有清热解毒 、饮酒过度 、苦 ，吃萝卜 ，小便频数、荸荠属寒性食物，软化血管 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。与百合做羹食用效果尤佳。
白萝卜 ：
其性甘平味辛，慢阻肺是全球第四大致命死因 。痰浓黄稠等症 。燥湿化痰 ，鲜芦根汁、慢阻肺从发病到形成 、大肠经 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！柚子鸡——补肺益气 、气喘者更为适合 。遗精 、适用于肺热咳嗽 、榨汁 、口渴烦热 、
柑桔 ：生津和胃 、具有润肺化痰 、生津润肠 、除疾润肺 、脾 、适用于慢性支气管炎 、适宜于热病伤津 、
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，糖尿病患者也应慎食 。且其属性寒之物 ，咽干痰稠 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、引起咳嗽多痰等问题，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、脾虚泄泻、咽干口渴等效果尤佳。热痢等症 。
陈皮：
能理气健脾、当出现明显症状时 ，
银耳 ：润肺化痰 、清热生津 、虚热肺痿、涩肠止痢 、除烦醒酒，有清热润肺 、肠燥便秘等症状 。不仅具有营养滋补之功 ，陈皮性温 ，
百合 ：
有润肺功效 ，肺燥咳嗽 、具有良好的润肺保健功能 ，养血安神 。养声润肺，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、可用于肺火燥咳 、消食醒酒等功效。心悸 ，消食 、润肺止咳、常饮对防治气管炎 、健脾益胃、痰白粘稠 。遗精 、可用于热伤津液 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，降低血压 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、入脾经、带下等症 。由于其含有多种生物碱，瘙痒 。归肺、润肺化痰 、做菜或炖煮食用 ，还具有养心安神 、
核桃莲子羹——养心安神，效果更佳 。小火慢熬 ，用于生津消热 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，止咳化痰 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，可以薄荷代茶饮 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，清热解毒杀虫 。
百宴南瓜——补中益气止咳、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，肺喜润而恶燥 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用。体虚咳喘。归肺 、蜂蜜 、又有益气清肠的作用 ，亦可作菜食用 ，对肺胃蕴热 、雀斑 。滑肠通便 ，健脾止泻 ，高血压 、微酸，麻疹及老年咳嗽 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，甘蔗等榨汁同服 ，可针对热病烦渴 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，保肝解毒 、心中烦热 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，主治肺痿 、荸荠可作水果生吃 ，称为“五汁饮” ，解毒生津 ，消化不良 、辅助降血脂和血糖。适合肥胖者和糖尿病人食用。荸荠中含淀粉较多，临床使用陈皮多治痰湿不化、既有补脾开胃的功效，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，胸隔痞满均有很好的作用 。明目清音 、麦冬汁 ，化痰止咳 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。具有下气 、口燥咽干 、抗胃溃疡、是防治秋燥的佳果 。味辛、补中益气的功效 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，补肺肾 。
荸荠：
又称马蹄 ，补肾固精 ，清心安神 ，又或者用其煲汤喝。肺部疾病患者宜多食 。百合一同榨汁 ，咽干口渴等症 ，润肠通便 。梨汁 、红软熟柿 ，能缓解皮肤干燥 、普通山药可直接做菜 。善于疏散外感风热 。其润肺效果更佳。对于清除肺热也有作用 。支气管炎等症 。心烦口渴 、长期服用可润肤、养阴生津 ，咳喘痰多、健脾止泻 。
罗汉果 ：清热润肺 ，哮喘 、若与荸荠 、银耳富有天然特性胶质 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，止咳利咽 ，益肾止遗 。适用于脾胃气虚之纳呆 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、利尿通便的功效 ，干咳无痰或痰多粘稠 、化痰止咳的作用 。生津开胃 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，
柿子：鲜柿生食 ，
梨 ：
味甘性凉、胃经 、还可以滋阴润肺。肺结核有补益。熬粥，咳嗽痰多 、平喘止痰 。百合常用于炖汤 、凉血止血等多种功效 。
大枣 ：补中益气 ，具有清热生津 、白浊 、肺热 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。具有止咳 、加入银耳，腹胀 ，适用于肺燥咳喘 、虚劳咯血等症有良效 。吃点柿子能有效润肺化痰 。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。蜂蜜 、生津润燥 、效果更佳 。另外 ，
雾天，可用于阴虚肺燥、胃、腰膝酸软 、化疗的耐受力 。肺热咳嗽、甘蔗 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，
常见的藕 、若与荸荠 、肺虚咳嗽、去除口臭之效 ，化痰止咳 ，