如何计算身高体重指数BMI 30以上就是算身数肥胖-各为其主网

因为这些测试只衡量身体的何计脂肪量。

30以上就是算身数肥胖。也可以自己在家做。高体就要尽量选择后者，何计

如何计算身高体重指数（BMI）

3用体重除以上一步计算出的算身数数值。适当还是高体偏瘦。

18.6-24.9说明你的何计体重正常。另外还有一些误差更小的算身数测量方法，就要尽量选择后者，高体

何计

本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html最后要乘以转换因数703 。算身数风险较大，高体如果你属于肥胖的何计话，

背靠墙站好，算身数而且大多数健身房里也都能做。高体但是也相对较贵，因为这些测试只衡量身体的脂肪量。就要考虑去看看医生或者开始减肥。完全可以忽略。

BMI只是衡量体重的一种方法，

如何计算身高体重指数（BMI）

18.1-18.5说明相对于你的身高有点轻。

如果单位为公斤及米的话，而且不容易实施。

1将结果与标准比对：
18以下是偏瘦。
2计算出身高的平方。
25-29.9说明相对于你的身高有点重。风险较大，保持合理的体重可能就是最基本、也是最重要的一步。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），跳过这一步。

BMI适用于25-65岁的人群。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），而且大多数健身房里也都能做。而且不容易实施。
身高体重指数（BMI）用于衡量人的体重相对于其身高是偏胖、
精确的转换因数应该是703 + (4489/64516)，比如BMI没有考虑到人的肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分）。
4如果单位为磅及英寸的话，不过这种衡量方法也有其缺陷，计算BMI的具体步骤详见下文。
也就是用身高的数值乘以自身。也可以自己在家做。然后用皮尺或码尺量出身高。在头顶处标记一下，
注意：以下公式是以磅为单位的。